urheilijan valmennus

“Todellakin suosittelen. Tämän valmennuksen ansiosta jää varmasti monet loukkaantumiset ja väärin tehdyt liikkeet vähemmälle.”

KESÄN 2026 URHEILIJAN VALMENNUS
ON NYT KÄYNNISSÄ!

Toiveestanne myynnissä nyt myös:

kertamaksu 15€
ja 10-kerran kortti 13,50€/krt!

Kesän tehokkain ja turvallisin fysiikkavalmennus junioreille ja nuorille, jotka haluavat kehittyä urheilijoina.
Harjoittelemme 3 kertaa viikossa, 90 minuuttia kerrallaan.

Yhteensä 36 tuntia ammattivalmentajien ohjauksessa! Kurssi hintaan 399€ eli 11€/krt.

Ryhmät harjoittelee maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin:

10-13-vuotiaat Aamuryhmä klo 9.30
14-17-vuotiaat klo 11.00

Varaa paikkasi verkkokaupassa jo nyt!

VARAA PAIKKASI NYT

20250725_103118(0)

“Valmentajan helppo lähestyttävyys ja auttaminen. Selkeä auttamisen halu ja loistavat puitteet salilla.”

MITÄ OPIT JA KEHITÄT?

- oikeat liikeradat ja turvallinen tekniikka

- voima, nopeus ja räjähtävyys

- kehonhallinta ja koordinaatio

- liikkuvuus ja loukkaantumisten ennaltaehkäisy

- itseluottamus ja harjoittelun ilo

- urheilijan arjen rutiinit ja harjoituskurinalaisuus

VARAA PAIKKASI NYT

20250606_105702

“Suosittelen vahvasti. Kehityksen huomasi jäällä selkeästi.”

PELAAN JALKAPALLOA KESÄISIN. VOINKO OSALLISTUA?

Ehdottomasti!

Skaalaamme harjoitukset Sinulle sopivaksi tukemaan pelikautta.

Kurssi on monipuolistaa harjoitteluasi ja auttaa ennaltaehkäisemään loukkaantumisia.

Osallistujat saavat käyttöönsä Traineron.

Trainerosta löytyy päivän harjoitukset kuvin ja ohjein, joten estyessään harjoituksista voi ne tehdä itsenäisesti. Traineroon merkataan tehdyt harjoitukset, joten seuranta kehittymisestä on helppoa.

VARAA PAIKKASI NYT

IMG-20250725-WA0004

“Vuorovaikutus oli loistavaa – aina sai apua jos jokin liike oli haastava.”

Sinua valmentaa Safarin kokeneet valmentajat Niko ja Jenni.

VARAA PAIKKASI NYT