urheilijan valmennus

“Todellakin suosittelen. Tämän valmennuksen ansiosta jää varmasti monet loukkaantumiset ja väärin tehdyt liikkeet vähemmälle.”

KESÄN 2026 URHEILIJAN VALMENNUS

ENNAKKOMYYNTI NYT AUKI!

KURSSI NYT
HINTAAN 249 €

SÄÄSTÄT 150€!

Kesän tehokkain ja turvallisin fysiikkavalmennus junioreille ja nuorille, jotka haluavat kehittyä urheilijoina.
Harjoittelemme 3 kertaa viikossa, 90 minuuttia kerrallaan.

Yhteensä 36 tuntia ammattivalmentajien ohjauksessa!

Ryhmät harjoittelee maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin:

10-13-vuotiaat Aamuryhmä klo 9.30
10-13-vuotiaat Iltaryhmä klo 17.00
14-17-vuotiaat klo 11.00
Yli 18-vuotiaat klo 18.30

Varaa paikkasi verkkokaupassa jo nyt!

VARAA PAIKKASI NYT

20250725_103118(0)

“Valmentajan helppo lähestyttävyys ja auttaminen. Selkeä auttamisen halu ja loistavat puitteet salilla.”

MITÄ OPIT JA KEHITÄT?

- oikeat liikeradat ja turvallinen tekniikka

- voima, nopeus ja räjähtävyys

- kehonhallinta ja koordinaatio

- liikkuvuus ja loukkaantumisten ennaltaehkäisy

- itseluottamus ja harjoittelun ilo

- urheilijan arjen rutiinit ja harjoituskurinalaisuus

VARAA PAIKKASI NYT

20250606_105702

“Suosittelen vahvasti. Kehityksen huomasi jäällä selkeästi.”

PELAAN JALKAPALLOA KESÄISIN. VOINKO OSALLISTUA?

Ehdottomasti!

Skaalaamme harjoitukset Sinulle sopivaksi tukemaan pelikautta.

Kurssi on monipuolistaa harjoitteluasi ja auttaa ennaltaehkäisemään loukkaantumisia.

Osallistujat saavat käyttöönsä Traineron.

Trainerosta löytyy päivän harjoitukset kuvin ja ohjein, joten estyessään harjoituksista voi ne tehdä itsenäisesti. Traineroon merkataan tehdyt harjoitukset, joten seuranta kehittymisestä on helppoa.

VARAA PAIKKASI NYT

IMG-20250725-WA0004

“Vuorovaikutus oli loistavaa – aina sai apua jos jokin liike oli haastava.”

Sinua valmentaa Safarin kokeneet valmentajat Niko ja Jenni.

VARAA PAIKKASI NYT